Seminario con Caterina Gottardo
Sabato 25 giugno 2016 con orario 9-13 presso la nostra sede in via Roma 13/A a Silea (TV)
Il muscolo psoas si sviluppa in profondità nel nostro corpo, collegando direttamente la colonna vertebrale alle gambe. Esso gioca un ruolo fondamentale per il movimento e l’equilibrio postulare. Ma non solo: giacendo in contiguità con il sistema nervoso autonomo, con gli organi addominali, con importanti vene e arterie e, tramite il tessuto fasciale, con il diaframma respiratorio, lo psoas partecipa e risente dei nostri ritmi fisiologici, di come respiriamo e delle nostre emozioni.
Uno psoas rilassato e reattivo garantisce:
- maggiore fluidità del movimento del bacino
- miglioramento della postura della colonna vertebrale
- miglioramento delle funzioni degli organi addominali
- respirazione e ritmo cardiaco più equilibrati.
L’incontro sarà condotto da Caterina Gottardo ed è strutturato in due parti.
La prima parte dedicata all’anatomia esperienziale, per incontrare il nostro psoas attraverso movimento, tocco, propriocezione e osservazione d’immagini anatomiche, e per creare da qui connessioni lungo i piani dello spazio, attraverso i sistemi del corpo e nella relazione con le altre persone.
Nella seconda parte verrà proposta una sequenza di esercizi guidati di rilassamento e mobilizzazione per contattare quel luogo fluido e amorevole del nostro corpo e della nostra mente dove giace lo psoas e da dove il nostro movimento trova avvio, sostegno e integrazione.
Il seminario si rivolge agli operatori di Craniosacrale, osteopati, operatori nell’ambito del movimento e del body-work, danzatori ed esploratori di sé e della relazione tra mente e corpo, tra micro e macro, tra noi e il mondo.
Il costo del seminario è di 65 euro (53+iva) ed è a numero chiuso.
Per iscriversi è necessario contattare la segreteria o telefonare allo 0422-361665 e scaricare/compilare il modulo di iscrizione.
Caterina Gottardo
Dal 2010 studio e pratico Body-Mind Centering® (BMC®), un approccio somatico per l’educazione al movimento e lo sviluppo di consapevolezza personale. Sono diplomata come Educatrice al Movimento Somatico (BMC SME) e sto completando la specializzazione nel programma BMC Practitioner.
Danzatrice e insegnante di Contact Improvisation, lavoro come educatrice al movimento somatico principalmente con gruppi ma anche in sessioni individuali. Tengo corsi e seminari nei quali integro l’anatomia esperienziale del Body-Mind Centering con vari approcci che nel tempo ho esplorato e approfondito
Scarica qui il volantino in formato pdf
Istituto Craniosacrale La Marea
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T. / F. +39 0422 361665 – M. +39 333 9254454
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